• Als eerste wil ik de organisatie en alle vrijwilligers bedanken voor een super leuke loop!!! Ook wil ik jullie bedanken dat ik mijn loopschirt mocht om ruilen voor een maatje groter.Tot volgend jaar.
• Pauline| 03 december 2011 - 01:01:11

• Foto's online op:
  https://picasaweb.google.com/101205037941748445134/7Heuvelenloop2011#
• Rob Koppers| 29 november 2011 - 15:12:17

• Ha die lopers, wat lees ik veel over het water. Ligt aan mij, want bij de beide posten gooi ik zeker 10 bekers over mijn lichaam. Dus sorry.
  Het was een topdag, top weertje, top supporters, top organisatie, top tijd gelopen en ik had wel alles, maar zat in oranje.
  Tot volgend jaar, staat al in de agenda
• Jan| 27 november 2011 - 21:20:37

• Beste Mensen.
  
  Dit was de eerste keer dat ik met een dergelijk groot evenement heb mee gelopen. Een bijzondere ervaring en zeker voor herhaling vatbaar. Ondanks het feit dat er zoveel mensen tegelijk rond lopen was alles geweldig goed geregeld. Loop zeker weer mee volgend jaar.
  
  Gr. René
• René Staals| 25 november 2011 - 23:19:39

• Beste organisatie,
  Het was weer fantastisch, zoals altijd. Hulde!
  Dat niet iedereen altijd in het juiste vak staat lijkt me logisch. Mensen die samen van ver komen en niet even snel zijn, willen toch graag een beetje bijelkaar in de buurt blijven, toch? Wij komen ook met hele ploeg uit Friesland. Ook de mensen bij de parkeergarage, nog heel erg bedankt! Ook dank zij jullie was het voor ons weer een zeer geslaagde dag. Tot volgend jaar.
• Anke| 25 november 2011 - 10:49:27

• Als je regelmatig hardloop dan is het zinvol om een drinkgordel aan te schaffen. Die neem je dan ook mee als je aan een wedstrijd deelneem. Het voordeel? Als je om welke reden dan ook een drinkpost mis dan kan je altijd iets drinken.
  
  In dit geval had ik 2 flesjes aan mijn drinkgordel, dat kwam goed van pas omdat ik niet bij de 2e drinkpost kon komen.
• Boudewijn| 25 november 2011 - 08:37:51

• @ Marnix en Lineke: als je een mail stuurt naar het bureau (zie kopje contact) kun je wellicht je t-shirt nog omruilen.
• Patty| 24 november 2011 - 20:32:58

• Is er iemand die zijn t-shirt wilt ruilen voor een kleinere maat? Ik heb een L, maar heb toch een XL nodig. Gaarne mij dan even mailen om het te organiseren.
• Marnix| 24 november 2011 - 18:28:53

• Wat een super evenement hebben we afgelopen zondag meegemaakt! Ik deed voor de eerste keer mee en was verrast over de soepelheid waarmee jullie de duizenden lopers 'bedienden'. Alles was goed! Dat het buiten zo koud was dat je vooraf en achteraf snel verkleumd was, tsjaaa, daar kunnen jullie niets aan doen. Met een beetje handig kiezen, vielen zelfs de rijen voor de toiletten wel mee. Enig minpuntje was ik heb geconstateerd is dat de opgegeven maten van de T-shirts (was in centimeters nauwkeurig vooraf opgegeven) echt niet klopt. Ik heb het pas thuis geconstateerd, dus kan mijn shirt nu helaas niet vol trots dragen, het is simpelweg te klein. Maar verder niets dan hulde voor de organisatie en alle vrijwilligers die uren in de kou onze loop tot een groot succes hebben gemaakt.
• Lineke| 23 november 2011 - 23:09:49

• Dank voor de goede organisatie en hulde aan alle vrijwilligers en toeschouwers (en natuurljk ook aan onszelf, de lopers).
  Volgend jaar ben ik er weer bij!
• Bram| 22 november 2011 - 21:40:55

• voor het eerst meegedaan met de loop, verbaasd over de giga aantal deelnemers en de goede organisatie. Bij terugkomst op mijn vak heb ik een polar zender gevonden. Degene die het verloren heeft kan dit kenbaar maken via het forum.
• marlinda| 22 november 2011 - 20:36:07

• Ik vind dat er niet zo gezeurd moet worden over inhalen onderweg. Je blijft, zelfs als iedereen keurig zijn te verwachten eindtijd opgeeft, altijd houden dat je in moet halen, en ook ingehaald wordt. Het verschil tussen de snelste en de langzaamste in een startvak bedraagt toch ook zo'n vijf tot tien minuten. Rechtshouden werkt alleen als je zelf relatief (ten opzichte van de andere lopers om je heen) heel langzaam bent, linkslopen als je relatief heel snel bent. De grote middenmoot zal toch een beetje moeten slalommen en gaatjes zoeken. Gewoon een beejte flexibel zijn. Een heel klein beetje schuiven voor elkaar. We doen dit toch allemaal voor ons plezier!
• Jopie| 22 november 2011 - 17:30:06

• Een hele mooie dag voor een hele mooie gezellige en goed georganiseerde loop. heel hartelijk bedankt voor deze leuke dag.Normaal ga ik altijd met de auto naar mijn loopjes, maar de ns had dat echt in goede banen geleid,provisiat en dank aan alle vrijwilligers en mede werkers,die mij en mijn dochter over de drempel hebben getrokken om het nogmaals te doen.
  met vriendelijk groeten,
  Reginald en debora Janki.
• Reginald Janki| 22 november 2011 - 16:46:56

• Allereerst willen wij alle vrijwillegers bedanken. Verder was het heerlijk hardloopweer. Klein minpuntwas de water voorziening. In het bekertje zat net zoveel als in het bekertje energiedrank. Was veel te weinig, hoort een volle beker te zijn.Nu was het precies één slok. Maar volgend jaar zijn wij er weerbij.
• Loes en Evert| 22 november 2011 - 15:08:14

• Ik vond het helemaal geweldig. Mijn eerste keer en zeker niet mijn laatste. Organisatie, alle vrijwilligers bedankt. Volgend jaar ga ik wat eerder beginnen met trainen en dan ook mijn record verbreken. Tot volgend jaar allemaal.
  
  groet,
  
  Vincent
• vincent| 22 november 2011 - 13:07:32

• In een woord super !!. Volgend jaar idd deelnemers indelen op eerdere gelopen tijd en alle 1ste deelnemers obv een indicatieve eindtijd. Wie weet tot volgend jaar.
• Mohammed| 22 november 2011 - 11:16:00

• Hallo,
  
  Weer een geweldige zevenheuvelenloop gelopen! Goed georganiseerd, alleen een beetje jammer voor de mensen die geen water en/of AA drank meer konden verkrijgen, maar misschien is het een idee om zelf een flesje drinken mee te nemen... Mijn enige ''ergernis'' is dat er mensen zijn die gelijk na het finishen stoppen, daardoor kom je na je sprint richting finish in botsing met deze ''lopers'' Tip voor de organisatie, begeleidt iedereen gelijk weg van de finish door middel van dranghekken (of iets anders) richting de medailles / AA uitgifte. Voorkomt een hoop ergernissen en irritaties!
  
  Arnold
• Arnold| 22 november 2011 - 09:27:08

• Was mijn 1e deelname en ik heb er van genoten; ik vond het allemaal erg goed geregeld waarvoor dank.
  Een puntje: waarom worden de lopers niet op gelopen tijd in een eerdere editie ingedeeld? Het is nu 1 grote inhaalrace (waar mogelijk dan) omdat mensen veel te snelle tijden opgeven blijkbaar. En voor diegenen die voor het eerst meedoen gewoon in de laatste vakken starten. De snellere lopers staan dan het volgende jaar in hun juiste vak.
  Zo werkt het bv ook in de Dolomieten Marathon een fietscyclo in Italie.
• Henk| 22 november 2011 - 08:55:12

• Alle vrijwilligers bedankt!!
  
  Is er nog een afdeling gevonden voorwerpen?
  Ik heb iets gevonden dat de eigenaar graag terug wil
• Sander| 21 november 2011 - 23:08:15

• Was weer een happening dit jaar. Nu voor mij de tweede keer, alles weer prima geregeld. Hoop wel dat de organisatie iets bedenkt voor lopers die zichzelf te hoog inschatten. Inhalen is gewoon moeilijk op het drukke parcours, het helpt iedereen in de race als je gewoon een reële tijd opgeeft.
  Hopenlijk tot volgend jaar
• Robert Diependaal| 21 november 2011 - 22:33:02

• Het was grandioos. Was de eerste keer dat ik deze loop heb meegemaakt "onwijs mooie route". Volgend jaar doe ik echt weer mee. Complimenten voor de organisatie.
• melania| 21 november 2011 - 21:53:16

• In een woord geweldig, mijn compliment!
  De 7-Heuvelenloop was de 1ste keer voor mij. Weer was perfect, goede tijd neergezet. Ik vond het een geweldige loop wel jammer dat er tijdens het lopen geen water was na de 1ste 5 km.
  
  Vivienne S. uit Emmen 24431
• Vivienne Semmelink| 21 november 2011 - 21:51:07

• Jammer dat erna 6 kilometer geen AA drink meer was en dat erna de finisch voor de laatste lopers geen medaille en drinken meer was. De organisatie weet toch hoeveel mensen er een medaille hebben besteld en hoeveel mensen er in totaal meelopen en daarna willen drinken. Verder een leuke dag gehad alleen de laatste kilometer was erg koud in die dichte mist.
• Joost| 21 november 2011 - 21:37:29

• Heerlijk weer en de complimenten voor de organisatie!
  Zoals al door velen gemeld een verzoek aan iedereen om een reeële tijd op te geven het is vervelend om constant in te moeten halen.
• Suzanne| 21 november 2011 - 21:31:49

• @ Organisatie / Aktiefoto: misschien is het leuk om voor volgend jaar naast het 9km punt ook foto's te maken bij de finish... Erg jammer dat er maar weinig foto's zijn op het 9km punt..
• Joppe Boon| 21 november 2011 - 21:07:19

• @organisatie
  
  Geweldige dag gehad. Inderdaad bij eerste waterpost was rechts alles op maar links nog wel water. Gelukkig ook medaille ontvangen. Sprak in de trein een teleurgestelde oudere meneer die meende de medaillepost "gemist" te hebben. Zijn startnummer was ook niet genoteerd. Misschien een idee om hierover nog een e-mail naar de deelnemers te sturen?
  
  Verder alle complimenten en tot volgend jaar!
• Danielle| 21 november 2011 - 20:56:22

• Een geweldig parcour en heel veel enthousiaste mensen langs de kant! Vond het een geweldige loop..Alleen jammer dat er tijdens het lopen geen water was na de 1ste 5km, geen medaille bij de finish en ook hier geen drinken..Hier kan de organisatie zeker nog wel wat in verbeteren..Alle vrijwilligers ontzettend bedankt voor jullie inzet!
• Olympus'70, de groep van Rinus!| 21 november 2011 - 20:47:57

• De 7-heuvelenloop was de 1e keer voor mij. Te gek. Weer was perfect, goede tijd neergezet. Pluimpje voor de organisatie.
  Toch wat te zeuren: Te weinig wc's bij de startvakken. Mannen die moesten ook op de wc terwijl deze gemakkelijk bij de zuilen kunnen plassen; Ook veel mensen die zich te voorbarig in hebben geschreven met als gevolg dat de snellere lopers heel veel moesten zigzaggen. Jammer. Maar toch mijn complimenten. Hopelijk volgend jaar weer van de partij
• Monique| 21 november 2011 - 20:00:24

• Als je de inschrijving sluit op 23.000 deelnemers, dan weet je toch precies hoeveel mensen je kunt verwachten? En dan kun je daar toch drinken en medailles op inslaan, of zie ik dat verkeerd?
• Bert| 21 november 2011 - 19:51:50

• Hartelijk dank aan alle vrijwilligers voor wederom een prachtige organisatie. En gelukkig zat het weer zelfs ook mee. Jammer alleen dat voor de starters uit het laatste vak (paars) bij 5 km alles op was: geen drank en geen water meer. Dat was ten opzichte van 2010 een minpuntje. Verder alle lof.
• Gert| 21 november 2011 - 19:02:48

• Wat jammer van die 7.000 lopers die niet gestart zijn, maar ik begrijp dan niet dat aan het eind van de tocht de loopnummers opgeschreven moesten worden van diegene die geen medaille konden krijgen (waren op). Bij de 5-km post was de sportdrank al op en moesten we het met water doen.
  Lof voor het geweldige publiek langs de route die toch maar de kauw hebben getrotseerd en de vele vrijwilligers die dit evenement - voor mij voor de eerste keer - tot een ware beleving hebben gemaakt.
• Adri| 21 november 2011 - 18:32:01

• De vele vrijwilligers hartelijke dank en tot volgend jaar maar weer.
• Jac| 21 november 2011 - 16:59:25

• Mijn eerste loop ooit en ik heb genoten van de fantastische ambiance en goede organisatie. Hoe deze het voor elkaar gekregen heeft om de mist net tijdens de loop te laten verdwijnen?!?
  Wel veel lopers moeten inhalen maar het ging toch allemaal heel gemoedelijk onderling dus ook dikke complimenten voor alle medelopers!
• Rob| 21 november 2011 - 16:54:46

• Echt een superloop en dito parcous, publiek, weer etc. Oh ja, drankposten op 6 en 10km mogen ook wel achterwege blijven, drink thuis ook niet om de 15 minuten, geeft alleen maar opstoppingen en een volle blaas, haha
• Lopertje| 21 november 2011 - 16:32:34

• @Jos Elsendoorn
  
  Je kunt gewoon zoeken op naam en/of startnummer in de uitslag, erg handig en volgens mij niet anders dan bij andere wedstrijden.
  
  Weer top geregeld allemaal Zevenehuevelen.
  
  Tot volgend jaar
• Franklin| 21 november 2011 - 16:24:54

• organisatie was prima maar heb wel een paar min puntjes , de lege waterpost na 5 kilometer, bij 10 kilometer wel water maar geen energydrank meer , bij de finisch geen flesje drank en geen medaille ,hoe kan dit ,dat betekent dat er mensen illegaal medaille meenemen en drank
• Raymond| 21 november 2011 - 15:58:08

• organisatie was prima maar heb wel een paar min puntjes , de lege waterpost na 5 kilometer, bij 10 kilometer wel water maar geen energydrank meer , bij de finisch geen flesje drank en geen medaille ,hoe kan dit ,dat betekent dat er mensen illegaal medaille meenemen en drank
• Raymond| 21 november 2011 - 15:55:39

• Het is weer een geslaagde Zeven Heuvelenloop geworden zelfs het weer zat mee met dank aan de 700 vrijwilligers.
  
  Wellicht dat het zoeken van de uitslag sneller kan dan nu. Zoals bij veel andere wedstrijden
  naam of startnummer invoeren en de gewenste info komt in beeld. Veel sneller als het huidige systeeem.
  
  Met loopgroet,
  Jos Elsendoorn.
• Jos Elsendoorn| 21 november 2011 - 15:50:54

• Oh, en ik wil me graag aansluiten bij de dankbetuigingen aan niet alleen organisatie, vrijwilligers en sponsors maar vooral ook het publiek! Het publiek maakt de sfeer en die was ook dit jaar weer geweldig!
• Marieke| 21 november 2011 - 15:35:34

• Wordt er trouwens bij de indeling in startvakken alleen gekeken naar de verwachte eindtijd die iemand zelf opgeeft, of ook naar zijn tijd van het jaar ervoor? Heb de indruk dat heel veel mensen een te snelle tijd opgeven en daardoor moeten de braverikken zoals ondergetekende, die exact de tijd lopen die ze vooraf hadden opgegeven, continu slalommen om mensen in te halen. Ben werkelijk alleen maar aan het inhalen geweest, terwijl ik dus officieel niet in een te langzaam startvak stond. Ik denk dus dat veel mensen van mijn startvak een te snelle tijd hadden ingeschat. Het zou kunnen helpen als de organisatie mensen indeelt op basis van de tijd die ze het jaar voorafgaand hebben gelopen. Het moet vrij eenvoudig te regelen zijn om een programmaatje de uitslagen van het jaar ervoor te laten lezen en daarop automatisch de indeling te baseren. Bij degenen die hem voor het eerst lopen moet je dan wel afgaan op de tijd die ze zelf opgeven, maar de rest wordt dan in elk geval in een realistisch startvak ingedeeld en dat kan veel geduw en valpartijen schelen!
• Marieke| 21 november 2011 - 15:33:29

• De beste voorbereiding voor een hardloopwedstrijd is voor mij nu echt bekend, Lekker pils drinken en heerlijk uiteten. 7 heuvelenloop was een makkie!! lekker weekendje bij De zevenheuvelen te groesbeek aan het genieten geweest..
• Rick| 21 november 2011 - 15:08:38

• aan alle wijsneuzen die mij als gewonde loper attendeerde op het links lopen,in Nijmegen staat de EHBO links,kan ik niks aan doen,en aan de organisatie wil ik zeggen,als loper heb ik een waardeloze dag gehad,sorry maar waar.maar gelukkig zijn er genoeg mensen die het WEL leuk hebben gehad.grtjs johnnie van rhee.
• johnnie van rhee| 21 november 2011 - 13:55:50

• Alle vrijwilligers BEDANKT! Organisatie 2 dikke MIN punten. Ik starte in het paarse startvak en bij de eerste drinkpost water & AA drink op?!? Maar ook de medailles waren op!!! Stond maar 1 mevrouw onze inschrijf nummer op te schrijven, lange rij... en koelde hier door snel af!! Volgend jaar gaarne beter regelen!
• Olly| 21 november 2011 - 13:21:17

• Beste mensen,
  In dit gastenboek verschijnen berichten over de drank die op was op het 6km punt en het feit dat de laatste lopers geen medaille meer kregen. Graag willen wij hiervoor excuses aanbieden en uitleg geven. De opkomst tijdens de loop was (veel) groter dan verwacht. Daardoor kwamen we op de laatste drankpost bekertjes tekort, waardoor lopers uit het laatse startvak geen drank meer konden krijgen bij de eerste drankpost. Wat betreft de medailles: wij proberen altijd om niet teveel medailles in te kopen (zodat we niet teveel overhouden). Doordat de opkomst hoger was, kwamen we ook hier iets te kort. We hebben de startnummers genoteerd van de lopers die geen medaille hebben gekregen. Zij krijgen de medaille binnenkort thuisgestuurd.
• Organisatie| 21 november 2011 - 12:59:30

• het was weer geweldig iedereen bedankt, ik starte in het roze startvak eerste drinkpost water/aadrink op jammer, en me loopvriendin kreeg geen medaille waren ook op??
• marian| 21 november 2011 - 12:25:03

• 2e keer gelopen, uitstekend georganiseerd. Hartelijk dank aan organisatie en vrijwilligers.
  
  Misschien volgend jaar toch papieren bekertjes? Dat drinkt gemakkelijker.
  
  En voor de mede-lopers die moeite hebben met rechts houden, dat is de kant waar je duim links zit..
• Boudewijn| 21 november 2011 - 12:06:24

• Hallo heb gisteren van mijn vader maar ook van vele andere lopers foto's gemaakt als je ze wild bekijken ga dan naar comerun2me.nl groetjes Rico
• Knapen| 21 november 2011 - 11:15:13

• Wat een geweldige organisatie van jullie kant! Fantastisch. Aan alle vrijwilligers een enorme dikke duim. Maar ook voor het publiek. Wat een enthousiasme mensen en dat in toch wel (waterkoud) weer. Zelf heerlijk en prima gelopen. Inderdaad slecht dat het water bij de 1ste drinkpost op was en ik vond dat er echt veel te weinig toiletten waren. Die wc's die in de startvakken stonden, werden ook bemand door heren. Als daar de volgende keer heren-wc's staan of meer wc's worden geplaatst, zijn de rijen niet meer zo lang. Mensen worden zo genoodzaakt tussen de auto's te plassen en dat kan toch niet de bedoeling zijn. Een heerlijk en gezellig evenement en geef de speakersmen toch eens een enorm compliment. Wat kan die man alles leuk aan elkaar praten! Een geweldig leuke dag gehad!
• desiree| 21 november 2011 - 11:10:59

• Heerlijk gelopen. Jammer bij 5 km drinken op.
  In het paarse vak gestart.
  Bij de finish geen drinken en geen medaille. Dit vind ik wel een minpunt in de organisatie.
  Alle vrijwilligers bedankt .
• Hettie de Jong| 21 november 2011 - 10:30:30

• Voor de vierde keer de zeven heuvelen bedwongen, weer een PR. gelopen, organisatie bedankt, vrijwillegers bedankt.
• Henk| 21 november 2011 - 10:11:58

• Heerlijk gelopen en hulde aan alle vrijwilligers. Wat ik echt dieptriest vind is dat er geen drinken meer was bij de eerste drinkpost en bij de tweede nog maar heel beperkt. Vond de hoeveelheid mensen wel enorm en heb ook erg veel last gehad van langzame mensen aan de linkerkant. Kwam zelfs mensen tegen die even moesten wandelen (prima), maar doe dat dan niet uiterst links in de goot, zodat de snelleren er niet meer langs kunnen of door de bosjes moeten. Veel tijd en energie verloren aan het passeren van mensen dus. Wel erg fijn dat het zonnetje precies op het goede moment scheen en ook de tassen afgiftepunten waren prima geregeld ! Paar verbeterpuntjes dus. Mijn complimenten aan de organisatie en alle vrijwilligers, bedankt !!
• Emma| 21 november 2011 - 09:34:40

• Bedankt voor de goede organisatie! :-) heb heerlijk gelopen, geen last gehad van gehinder of andere gekke dingen. Mijn supporter heeft wat foto's gemaakt: https://picasaweb.google.com/105965832901987358560/ABNAMROZevenheuvelenloop201120112011?authuser=0&feat=directlink
  
  Tot volgend jaar!!
• Joppe Boon| 21 november 2011 - 08:51:24

• Het was weer een mooie dag, het weer zat mee en alles goed georganiseerd, behalve het feit dat bij de 5 km drankpost geen drinken meer te krijgen was! Vind eigenlijk dat dat niet kan, jammer, gemiste kans.
• Anita| 21 november 2011 - 08:37:01

• Fijn dat er extra treinen ingezet waren. Heen- en terugreis verliepen hierdoor heel soepel. Drinkpost op de 5 km was bijna zo goed als leeg, inderdaad liepen mensen kruislings om nog wat te drinken te pakken te krijgen.
  Minpunt is wel, maar daar kan de organisatie niets aan doen, is dat mensen toch links blijven lopen terwijl er vaak genoeg aangegeven is dat je zoveel mogelijk rechts moet blijven lopen zodat snellere lopers links in kunnen halen...ook het 'gezellig in een groepje, met vier man naast elkaar lopen' heb ik nooit begrepen...
• Patty| 21 november 2011 - 08:26:07

• Het was weer een topdag! Superparcours, -weer, -organisatie en -vrijwilligers. En tegen alle verwachtingen in een mooie tijd gelopen!
  Enige minpunt: geen drinken meer bij de eerste drinkpost!?! Dat vind ik echt schandalig.
• Wendy| 21 november 2011 - 08:18:28

• Hahahahaha, briljant: als organisatie een groen karakter willen uitstralen en vervolgens loop ik door het bos en zie overal in het bos plastic drinkbekertjes liggen van de drinkposten. Plastic drinkbekertjes, dat is zo 2007 mensen...... hoe komen ze erop om dat te doen???????
  
  Anyway: was weer goed georganiseerd. Mijn complimenten!
• theo| 21 november 2011 - 07:03:43

• Heerlijk gelopen! Mooi parcours en het weer was natuurlijk helemaal super. Ik ben over het algemeen zeer lovend over de wedstrijdorganisatie, maar dat op de eerste drankpost aan de rechterkant alleen maar 'lege kraampjes' stonden en we daarom van rechts naar links moesten manouvreren, en veel mensen voor de voeten liepen en zelf ook onnodig veel tijd verloren.... dat was wel een verbeterpuntje!
• jopie| 21 november 2011 - 00:02:44

• In een woord geweldig, compliment voor de organisatie!
• Jan van Lanen| 20 november 2011 - 23:05:00

• Top, erg leuk en goed georganiseerd. Volgend jaar zeker weer. Organisatie bedankt!!!
  
  Jannie
• Jannie| 20 november 2011 - 22:17:21

• Voor de eerste keer de Zevenheuvelenloop. PR op de 15 km met 3 minuten verbeterd. Het weer werkte goed mee, parcours was mooi, organisatie was goed, enthousiaste toeschouwers en verspreid over het parcours gezellige muziek.Volgend jaar zeker weer.
• Hans Zevenhoven| 20 november 2011 - 22:13:28

• Het was super om eindelijk de 7Heuvelen te lopen! We hebben een uur in dichte mist gereden om in Nijmegen te komen, konden vlak bij de start de auto kwijt en op weg naar het startvak was de mist weg en scheen de zon. Wat een organisatie :-). De tassen waren top geregeld en dank aan alle vrijwilligers! Vreselijk was de lege waterpost bij de 4km! Hoe kan dat nou?! En niet voor een kleine groep, maar echt voor honderden mensen. Ook de medailles op? Dat is helemaal vreemd! Top dat onze looptijd al bij aankomst via sms was doorgestuurd. Ik weet morgenochtend als ik m'n bed uitkom of ik 'm volgend jaar weer wil doen, dat ligt nog een beetje aan mijn kuiten :-). Oh, nog 1 ander puntje, klopt het dat er maar weinig mensen van de organisatie langs het traject stonden? Voor als er wat gebeurde bedoel ik. Ik heb eigenlijk alleen vrijwilligers gezien bij de 4 en 9km (drankpost) en daarna, maar misschien heb ik niet goed opgelet in het 1e deel? Super trouwens dat doen er een ambulance langs moest iedereen binnen een aantal seconden aan de linkerkant ging lopen, dus de ambu kon er zonder problemen door.
• Maaike| 20 november 2011 - 22:04:39

• Mooi parcour, uitzonderlijk mooi loopweer en een prima organisatie. Nijmegen bedankt!
• Gerben| 20 november 2011 - 21:53:48

• Heerlijk gelopen, die 7 heuvelenloop. Ik ben echter niet te spreken over die lege waterpost op de 5 km, toen het paarse startvak gestart was, de geringe water/sportdrank aanbod op het 10 km punt was wat beter, maar dat er geen sportdrank of een stukje fruit bij de finish uitgedeeld werd, of gewoon op was, is gewoon slordig....
  
  En helemaal een foutje vind ik dat er te weinig medailles beschikbaar waren.
• Daan| 20 november 2011 - 21:51:39

• Geweldig georganiseerd weer, heel veel dank aan alle organisatoren, vrijwilligers en sponsors!
  
  Lekker weertje, lekker gelopen. Vraag me wel af of het niet te druk aan het worden is. Met name bij de eerste drankpost was het een hele toer om niet te struikelen. Maar misschien moet ik gewoon wat harder trainen, voorin het deelnemersveld is het vast wat minder druk, denk ik ;-)
• Marieke| 20 november 2011 - 21:40:57

• Leuke loop, goed georganiseerd op één teleurstelling na: toen wij (paarse groep) bij het eerste drinkpunt kwamen was alles op, zelfs het water! Gelukkig was er bij het tweede punt (op 9 km) wel weer drinken.
• Bert| 20 november 2011 - 21:37:18

• Wat een feest om dit te hebben mogen lopen... Parcours is suuuuuper! Van alle grote hardloopevenementen toch wel de mooiste (voor mij althans)
  Tot volgend jaar!
• Kim| 20 november 2011 - 21:33:45

• superloop
• Thet| 20 november 2011 - 21:30:22

• dank aan degene die mijn blauwe trainingsjack heeft meegenomen
• ab| 20 november 2011 - 21:25:08

• super voor elkaar en heerlijk weer! met een dik PR ook in sportief oogpunt voor mij geslaagd!
  
  helaas wel mijn Garmin Edge 500 (blauw grijs) GPS verloren naast (denk ik) de garderobe (16000-17000). als iemand die heeft gevonden, graag afgeven bij de organisatie, tegen passende beloning!!
  
  BVD!
• Bas| 20 november 2011 - 21:21:48

• Fijn voor de kinderen die morgen in de zandbak spelen Marc. Eigenlijk vind ik dat meer om te huilen...
• André van Blerck| 20 november 2011 - 20:32:57

• Heerlijk middagje en fantastische omgeving. Alleen heb ik (en vele anderen) vlak voor de start noodgedwongen een zandbak van de plaatselijke kleuterschool als urinoir moeten gebruiken omdat er veel te weinig toiletten stonden. Dit kan volgend jaar beter, want hardlopen met een volle blaas is om te huilen..
• Marc| 20 november 2011 - 17:21:36

• startnummer 18425 voor de 1e keer deze tocht . Fantastisch! Toi, toi, toi!
• fam.klaassen| 20 november 2011 - 13:38:10

• startnummer 1146, patrick huijding gaat voor de 1.01.46; respect voor die krullebol, eenvoudig te herkennen aan zijn uiterlijk, fan van Ajax, goede doelen, Sophie H op speciale momenten, met plastic tasjes door de Zuringstraat lopen na avondje schaken.....
• rene| 20 november 2011 - 12:38:22

• Gezonde spanning. Sta op het punt om af te gaan reizen voor mijn eerste 7 heuvelenloop.
  
  We gaan genieten
• Wijnand| 20 november 2011 - 10:41:01

• Yeah, eindelijk! D-Day! We hebben er zin in, met een gezonde dosis spanning!
• Froukje| 20 november 2011 - 09:32:19

• Jippie!!!!!!!
  Morgen weer de 7 heuvelenloop doen!!!!!!!!!!
  De leukste, gezelligste, mooiste en bovendien de aller aller beste georganiseerde loop van nederland
  Bedankt, organisatoren!!!!!!!!!!!!!
  groetjes van Helen
• Helen| 19 november 2011 - 23:17:54

• Bob zet hem op. Je eerste Zevenheuvelenloop.
  En dan snap je meteen waarom de "ouwe " nog steeds zo enthousiast is na al die voorgaande jaren. En natuurlijk ook je vrienden succes.
  Tevens al die Keien uit Uden e.o. loop ze.
• Tini van der A Uden| 19 november 2011 - 22:48:58

• Zet hem op Pascal je kan het.
  We zijn nu al trots op je.
  Dikke kus Bianca,Lincy en Dylan Kraakman
• bianca| 19 november 2011 - 21:50:09

• Beste collega lopers BLG/SNS/RegioBank......morgen allen suc6 en maak er een onvergetelijke loop van. Greetz Charles
• Charles| 19 november 2011 - 19:54:56

• David Müskens, heel veel succes morgen met deze zware klus!! Groetjes je vader en moeder.
• mirjam müskens| 19 november 2011 - 16:51:58

• Als het mobiele netwerk van omgeving start de drukte aankan kunnen thuisblijvers rechtstreeks de start volgen. http://www.regiosport.info/?Videokanaal
  
  Veel kijkplezier
• RegioSport| 19 november 2011 - 14:54:48

• spannend, spannend, spannend! En heel veel zin in. Succes iedereen morgen.
• Erik| 19 november 2011 - 13:10:28

• T-shirt (bon voor shirt) ter overname omdat ik helaas niet mee kan doen. Dames, L.
  Prijs 19,50 graag bellen 0628387231 (Nijmegen)
• Charlotte| 19 november 2011 - 11:47:02

• Beste Lopers
  
  Iedereen veel succes en zet een mooie tijd voor je zelf neer. Kleed je niet te warm. Je krijgt het heel erg warm als je vooral lange shirt en jack draagt. Gevolg als je het wel draagt is dat je warme niet goed weg kan (wellicht geld dit niet voor ieder)
• E. Wilson| 19 november 2011 - 10:18:49

• Alle ISS lopers veel suc6.Ik zie jullie zondag .
  Frieda van Iss catering
• frieda visser| 19 november 2011 - 08:18:35

• Beste mensen, het is niet meer mogelijk om je startnummer over te dragen. Het plaatsen van een oproep heeft dan ook GEEN zin meer.
• Organisatie| 18 november 2011 - 19:53:02

• alle wedstrijdlopers doen iig een korte broek aan, het wordt namelijk 7 graden volgens de knmi.
  Anderzijds, als je gewoon meedoet voor de fun...dan kan je ook gewoon een lange tight aan...het zal ook weer niet onprettig warm zijn.
• Paul| 18 november 2011 - 12:45:39

• Hoe laat is de prijsuitreiking?
• MQ| 18 november 2011 - 12:25:37

• Jaaaa, ik heb er zin in. Het wordt mooi weer, zal ik een korte broek aantrekken???
  
  groetjes allemaal en tot zondag
  
  Els
• Els| 17 november 2011 - 21:33:23

• Ik wil bij deze iedereen die Zondag mee doet heel erg veel succes wensen , Het wordt prachtig loop weer . Wedstrijlopers en Recreanten een hele fijne dag Zondag
• Chris Zaal| 17 november 2011 - 14:19:22

• Zow, de laatste voorbereidingen zitten erop! Zondag om 8:30 uur in de trein vanuit het mooie Drentse landschap naar de 7 heuvelen van Nijmegen. Weet iemand ook of het redelijk weer gaat worden? Volgens buienradar blijft het in ieder geval droog :-)
• Erik| 17 november 2011 - 11:47:55

• Beste lopers,
  
  voor een reportage ben ik op zoek naar lopers die een ongezonde leefstijl achter de rug hebben (lees: te zwaar, roken, drinken, weinig sport) en die nu zo zijn omgeturnd dat ze de Zevenheuvelenloop gaan doen.
  
  Graag zou ik jullie vóór en na de loop willen spreken/volgen.
  
  De reportage is niet voor publicatie. Het is voor een opdracht voor school.
  
  Wil je gevolgd worden? Mail me dan:
  L.vandoorn@live.nl
  
  Bedankt.
  
  Groet,
  
  Linda van Doorn
• Linda| 17 november 2011 - 11:02:31

• Beste mensen, als je een oproep wil doen om in contact te komen met een loper i.v.m. een startnummer-overdracht, kun je dit doen in het gastenboek Overdracht - contact op deze site. Uit dit gastenboek worden dergelijke oproepen verwijderd.
• Organisatie| 10 november 2011 - 16:06:18

• 7 hills here we come
• Ad| 08 november 2011 - 22:45:23

• is het ook bekend wanneer het startbewijs thuis wordt gestuurd? ? ? zit namelijk met smart te wachten..
  
  vriendelijke groet,
  
  Rick uit Groningen.
• Rick| 08 november 2011 - 19:04:36

• Ed,
  Als ik jou was zou ik 's morgens even naar de verwachtingen op buienradar kijken. Bij 9'C en meer zou ik voor korte broek en mouw gaan. Je krijgt het onderweg dan wel warm en anders motiveerd het om door te lopen...
  Zorg dat je een jasje of trui in de tas hebt zitten die je vlak bij de start kan laten bewaren. Deze heb je binnen twee minuten nadat je gefinisht bent weer terug en zorgt er dus voor dat je niet te veel afkoelt. Die garderobe-tenten vlak bij start-finish zijn perfect geregeld.
• Rene| 08 november 2011 - 16:29:05

• Ed,
  
  Je krijgt het niet snel koud tussen al die mensen. En als je loopt, krijg je het al snel te warm. Trek dus niet te veel aan is mijn tip. Veel succes bij je eerste keer. Geniet er van. Magriet
• Magriet| 07 november 2011 - 21:50:58

• Iemand al naar het weerbericht gekeken? Wat moet ik aan? Ik zou het echt niet weten. Het wordt mijn eerste keer...
  
  Ed
• Eddy| 07 november 2011 - 21:48:34

• Dank voor de organisatie van de Generale!
  De 10 km groep ging trouwens erg hard van start: de eerste 3 km gemiddeld 10,8 km per uur! Terwijl er was aangegeven dat de hazen zich strak aan de snelheid zouden houden...
  Weet ik wel dat er een snelle tijd in zit dit jaar!
• hester| 06 november 2011 - 18:08:40

• Ik heb er heeeel veel zin in. Hopelijk is het net zo goed georganiseerd als afgelopen jaren. Tot 20 november allemaal. Bert
• Bert| 02 november 2011 - 08:55:41

• Loopvrienden - upload je Gamin data via www.strava.com en kijk of je mijn tijd van 2010 kunt verbeteren op de laatste klim... Via eigen gemaakte segmenten kun je tijden vergelijken... Maak een account aan... Upload je data van 2010/2011 Succes met lopen... PS werkt ook met de meeste smartphones - Wie wordt de King of the mountain?
• Kees| 29 oktober 2011 - 21:21:34

• Hoi!
  Ik wil heel graag meedoen met de zevenheuvelenloop maar ben te laat met inschrijven. Is er een bedrijf die nog iemand nodig heeft of zijn er mensen die zich ingeschreven hebben die bij nader inzien toch niet kunnen?
• Monique de Jong| 26 oktober 2011 - 20:38:45

• Beste mensen, oproepen voor een startnummer of om een startnummer over te dragen worden uit dit gastenboek verwijderd. Voor oproepen is er de speciale pagina "overdracht-contact".
• Organisatie| 24 oktober 2011 - 23:50:12

• Twee jaar geleden deed ik voor het eerst mee en was toch wel wat zenuwachtig over de zwaarte van het parcours, dat ook wel 'de kuitenbijter van Nederland' wordt genoemd... Wat viel dat mee zeg!! In de 12 maanden daarna werden die heuveltjes in mijn gedachten steeds kleiner..... Poeh, wat viel de realiteit toen tegen.... Ben benieuwd hoe het me dit jaar vergaat, voor de derde keer de bestorming van de zeven heuvelen. Heb er in elk geval weer zin in!
• Jopie| 21 oktober 2011 - 23:06:58

• Ik ben op zoek naar de 10 óf 15 km. Running Coach van Renate Wennemars. Die van 5 km. beviel me ontzettend goed maar het vervolg van Evy Grijaard vind ik minder geslaagd. Wie kan me helpen? Ben lid van een atletiekvereniging en voel derhalve niet voor een extra lidmaatschap van DutchRunners.
  Mail: lh.bakker@lentis.nl
• Lucy| 20 oktober 2011 - 08:27:10

• wil met mijn buddy de loop doen en dan voor het goede doel rennen , wil heeft nog 1 of 2 startnummers over . en wil het evt. wegggeven..
  ik zou het toppie vinden
• caroline wulp| 18 oktober 2011 - 23:36:31

• Gisteren net de halve marathon van Amsterdam gehad.. na 12/13 km liep ik erg goed qua tijd voor 1uur 52 toen kwam ik de man met de Hamer tegen.. laatst 8 km er zwaar gehad 1uur 57 als resultaat, eet dus goed van te voren of neem een 1of 2 gelletjes mee, Vriendelijke groet Rick
• Rick| 17 oktober 2011 - 16:20:12

• @ Loek. De beste voorbereiding is natuurlijk voor iedereen verschillend. Afhankelijk van vele zaken, maar ik zou zeker aanraden om heuveltrainingen te doen. Raak gewend om met hoog tempo heuvelop te lopen en nog sneller te dalen. Je gebruikt heuvelop en heuvelaf hele andere spieren!
• Erik| 16 oktober 2011 - 14:34:30

• @Bertil, voor mij is de 7heuvelenloop ook voor het eerst, maar heb meerdere keren deze afstand gelopen. Mijn doel is 1:10:00, regel een stopwatch of horloge en je ka het zelf beetje inschatten. 1:15 moet je ongeveer 5:00 per km lopen. Das redelijk makkelijk rekenen
• Bas| 10 oktober 2011 - 10:58:00

• Wordt er weer een oefenronde georganiseerd?
• Vraagje| 06 oktober 2011 - 23:05:26

• Dit jaar m'n tweede 7heuvelenloop, ik heb er zin in! Ik hoop op een verbetering van m'n tijd van vorig jaar, nu weet ik wat me te wachten staat. De heuvels vielen reuze mee, verder genieten van het prachtige parcours en de mooie herfstkleuren!
• Wendy| 28 september 2011 - 11:51:04

• ik ben opzoek naar een loper die al eerder mee heeft gedaan en een tijd heeft gelopen van rond de 1.15 uur. Het is voor mij de eerste keer. Ik wil wel samen lopen
• bertil| 21 september 2011 - 23:03:51

• @ Teun, een tijd van ongeveer 1 uur en 8 minuten
• PAul| 13 september 2011 - 17:08:49

• Zoals met elke eerste keer: niet te hard van stapel lopen ;-)
• stefan| 08 september 2011 - 14:32:43

• Iemand tips voor de beste voorbereiding?
  
  Mijn eerste keer.
• Loek| 08 september 2011 - 10:42:06

• Hartstikke bedankt Wil!
  Ik ben benieuwd :D
• Teun| 07 september 2011 - 21:46:26

• Teun,
  
  De heuvels zijn te doen (alleen rond de 10km is het zwaar) en het is dus 15km. Een tijd onder de 1.10 moet mogelijk zijn! Succes, ik houd je niet bij.
• Wil| 07 september 2011 - 08:17:46

• Als je op een vlak parcours 16 km loopt in 1 uur 12, wat kan ik dan hier verwachten voor tijd? Het is de eerste keer dat ik meeloop en dan heb ik een beetje een idee wat ik kan verwachten..
• Teun| 06 september 2011 - 23:08:54

• Aanmelding als vrijwilliger kan via:
  http://www.inschrijven.nl/2011/zevenheuvelenloop/medewerkers/#7HL (deze link met meer informatie komt nog op deze site). Heb je vragen over de vrijwilligerstaken, mail dan naar hein.vdhoogen@zevenheuvelenloop.nl
• organisatie| 06 september 2011 - 17:00:31

• te weinig vrijwilligers? De link om je in te schrijven is nergens te vinden op de website, dat helpt ook niet echt...
• Jorien| 05 september 2011 - 18:36:45

• Voor de 2de keer net ingeschreven. Vorig jaar was m'n looptijd 1.47.02. Uiteraard ga ik voor een verbetering dit jaar.
  Benieuwd of dat inderdaad gehaald gaat worden...we'll see!
• Margaret| 05 september 2011 - 13:47:14

• Voor de 2e keer ga ik de 7heuvelen lopen.
  1e keer was super leuk en deze gaat weer leuk worden!!
• Ramon| 04 september 2011 - 19:52:08

• Ingeschreven voor mijn eerste 7-heuvelenloop, ging makkelijker dan voor de dam tot dam, maar ook dat lukte en die, samen met de marathon van Amsterdam zijn mijn voorbereiding. De duur is er wel maar hoe venijnig zijn die heuvels?
• Mats| 26 augustus 2011 - 20:25:03

• Joppe, volgens mij was het vorig jaar rond deze tijd ook nog niet vol hoor. Ergens eind september als ik me goed herinner.
• Karel| 21 augustus 2011 - 22:19:47

• Valt me op dat het nog steeds niet vol is.. vorig jaar was het in no-time vol.. maargoed, erge zin in! :-) wordt een laatste voorbereidingsloop op de ultra trail Spa-Olne-Spa, 65km :-) die een week later is.
• Joppe Boon| 19 augustus 2011 - 16:03:45

• Ga dit jaar voor de 4e keer meelopen,wat een leuke loop. Als voorbereiding dit jaar voor het eerst op 3 september De Stelvio Half Marathon, nieuwsgierig? www.stelviomarathon.nl, moet appeltje eitje worden toch, dat is maar 1 Heuvel, maar dan met hoofdletter H :-)
• Alfred| 06 augustus 2011 - 21:23:34

• Na de halve marathon van Zwolle is de 7 heuvelenloop mijn nieuwe uitdaging. Ik doe voor de eerste keer mee. Het lijkt me fantastisch om met zoveel lopers van start te gaan. Ik ben heel benieuwd of het echt zo mooi, zo zwaar en zo druk is als ze zeggen. De vele verhalen wijzen er wel op.
• Willem Vroom| 24 juli 2011 - 12:43:28

• Heb me net ingeschreven voor de eerste keer, na twee keer de nijmeegse vierdaagse, nu dan de zevenheuvelenloop, kijk er wel naar uit, de datum is wel heel apart, 20-11-2011.
• Marcel| 23 juni 2011 - 10:54:26

• Kijk maar eens bij de uitslagen en dan totaal overzicht kiezen. Dan zal je zien dat er mensen zijn die langer lopen dan de tijdslimiet. Je moet wel er voor zorgen dat je voor de bezemwagen blijft. Vorig jaar zat ik ook een paar minuten over de limiet, dus dit jaar stevig trainen.
• Cora| 20 juni 2011 - 22:16:17

• Net mezelf en mijn man ingeschreven voor onze eerste zevenheuvelenloop (alleen weet hij het nog niet :-). Zag alleen daarna pas dat de tijdslimieten wel heel scherp zijn (max 1.48 uur netto, voor echte lopers peanuts dat weet ik), maar dat wordt nog wat met mijn trage tempo.. Ze plukken me toch niet ergens van de heuvel halverwege? Ach, goed trainen en dan zien we wel. Ik vind de datum trouwens wel prachtig! 20112011, mooi toch!
• Pleun| 25 mei 2011 - 00:13:48

• voor 3e keer ingeschreven en hotelletje geboekt. Lekker sportief weekenje weg. Nu al zin in. Heuvels zijn verslavend ;-)
• Kim| 18 mei 2011 - 10:42:50

• Dit wordt alweer mijn 14e deelname en ik kijk er nog steeds (of misschien wel steeds meer) naar uit. Na de voorjaars-fietstochtjes, zoals de Amstel Gold Race, de komende tijd weer meer accenten op het hardlopen gaan leggen voor in het najaar. De Zevenheuvelen heeft daar een vaste plaats in. Topevenement, altijd genieten! Maar wil ik daar weer eens een nette tijd lopen dan moet er nog wat trainingsarbeid verricht worden.
• Jan Verschuren| 17 mei 2011 - 10:20:38

• Na geruime tijd last te hebben gehad van allerlei blessures gaat het "langzaam hardlopen" nu weer lekker en heb ik me vol vertrouwen weer ingeschreven.
• Bert| 16 mei 2011 - 21:40:02

• Dit wordt mijn eerste 7 heuvelenloop , was vorig jaar te laat met inschrijven.
  Leuke training voor mijn 2e marathon, namelijk die van Barcelona die ik op 25 Maart 2012 ga lopen.
  
  Wat is hardlopen een verslaving voor mij!
• chiseledrunner| 16 mei 2011 - 20:53:49

• Zo, voor de 4e keer ingeschreven; "ik heb er weer zin aan!"
• Alfred| 16 mei 2011 - 12:52:35

• Zo, inschrijving wederom weer gelukt! Wij zijn er weer bij in november!
• Ruben & Cor| 16 mei 2011 - 10:38:35

• @ Jurgen: Ja dit is zeker het betere werk dan het inschrijfsysteem van de Dam tot Dam Loop. Maar ik heb ook een idee dat het hier veel rustiger is qua inshrijven dan bij de Dam tot Dam Loop.
  
  Ben benieuwd wanneer de eerste zeikberichten komen over de toeslagen en dergelijken :-P :-)
• Jop Boon| 16 mei 2011 - 09:33:24

• Vanmorgen ingeschreven. Ging een stuk beter als bij de Dam tot Damloop waar ik naast t net viste.
  Moet nog stevig aan t werk om de einstreep te gaan halen, maar ben al lekker op weg. Heb er zin an !!
• Jurgen Verboom| 16 mei 2011 - 08:42:54

• Zooo.... weer ingeschreven voor de zevenheuveltjesloop :-D
• Joppe Boon| 16 mei 2011 - 00:08:56